В данном длиннопосте автор рассуждает о фехтовании и его элементах, а также о том, что традиционные школы боевых искусств формировали навыки фехтования "от тела", а не "от сознания". Он также обсуждает эффективность использования только рук в фехтовании и приводит примеры из киноиндустрии.
# Боевые искусства
Соматика и Синавали - уникальный меж-авторский проект, объединивший опыт двух направлений телесных практик. Соматика освобождает тело от физических блоков и зажимов, а Синавали прорабатывает координационные упражнения с использованием коротких палок. Регулярные занятия обеспечивают спокойствие, устойчивость к стрессам, гибкость и подвижность суставов, а также хорошее настроение. Занятия подходят как для занимающихся единоборствами, так и для людей, заинтересованных в лучшем понимании своего тела.
Перепост