# Синавали

читать 4 мин.
0 33

Соматика и Синавали - уникальный меж-авторский проект, объединивший опыт двух направлений телесных практик. Соматика освобождает тело от физических блоков и зажимов, а Синавали прорабатывает координационные упражнения с использованием коротких палок. Регулярные занятия обеспечивают спокойствие, устойчивость к стрессам, гибкость и подвижность суставов, а также хорошее настроение. Занятия подходят как для занимающихся единоборствами, так и для людей, заинтересованных в лучшем понимании своего тела.

Перепост
Прочитать полностью